Bu uyanışların kaynağı hem fizyolojik hem de daha ince nedenler olabilir…..

Sabah 9 ile 11 arası

Bu saatte uyanmak yakın zamanda stres yaşadığınızı gösterebilir. Çoğu zaman stresli olmanız muhtemeldir. Psikoloji uzmanları bu durumlarda daha sık dinlenmenizi ve rahatlamanızı önerir.

Gece 11 ile sabah 1 arasında.

Bu dönemde uyandığınızda muhtemelen çok fazla duygusal sıkıntı yaşıyorsunuzdur. Bu safra kesesi aktivitesinin olduğu bir zamandır, bu nedenle fizyolojik olarak sorunlar olabilir. Bu durumda, olumlu onaylamalar ve iyimser bir yaşam tutumu yardımcı olacaktır.

Gece 1:00’den sabah 3:00’e kadar.

Bastırılmış öfke. Bu, bu zaman aralığında uyanmak anlamına gelir. 1’den 3’e kadar olan süreçte karaciğerle ilişkili enerji meridyeni söz konusudur. Çin nörofelsefesi bu hissi “yang” enerjisinin fazlalığı olarak açıklar.

Sabah 3’ten 5’e kadar

Bu saat akciğerler ve üzüntü duygularıyla ilişkilendirilir. Eğer tam olarak sabah 3 ile 5 arasında uyanırsanız, Yüksek Güçlerin sizinle iletişim kurmaya çalıştığına inanılır.

Sabah 5’ten 7’ye kadar olan zaman

Biyolojik saatinize göre erken kalkmak psikolojik engellere işaret edebilir. Bu nedenle, bu kadar erken kalkmanız gerekmiyorsa, sıcak bir duş almayı ve hafif bir kas germe egzersizi yapmayı deneyin.

Kural olarak, bu tür bilgilerin tesadüfen ortaya çıkmadığını bilmelisiniz, bu nedenle biyolojik ritimlere ve uyku döngüsüne dikkat etmek çok önemlidir çünkü tam uyku bir garantidir ve sağlığın doğru bir göstergesidir.