Світ все більше публічно тяжіє до здорового образу життя, але навіть серед спортсменів і досі бувають випадки різноманітних залежностей, що шкодять життю, карʼєрі та здоровʼю.

На фоні таких тенденцій все більше спортсменів визнають публічно, що шкідливі звички можуть вплинути на їхню фізичну підготовку та досягнення в спорті.

Деякі з них навіть активно займаються просвітницькою роботою, щоб нагадати молоді про те, як здоровий спосіб життя може підвищити їхні шанси на успіх у спорті та поза ним. Таким чином виховна роль у публічному просторі все ж переважає над страхом засудження, що є доволі позитивною тенденцією.

Наприклад, професійний боксер Майк Тайсон розповів про те, як його залежність від алкоголю та наркотиків вплинула на його кар’єру, і як він врешті-решт зміг здолати ці звички, щоб повернутися до тренувань та змагань. Тенісистка Серена Вільямс також висловлювалась про те, як вона позбулася звички палити та як це покращило її фізичну підготовку та зосередженість на корті.

Ці спортсмени нагадують нам про те, що шкідливі звички, такі як куріння, вживання алкоголю та наркотиків, можуть вплинути на нашу здатність досягати цілей та досягнень в спорті. Більш того, вони вчать нас тому, що здоровий спосіб життя, що включає правильне харчування, заняття спортом та позбавлення від шкідливих звичок, може покращити наші шанси на успіх не тільки в спорті, але й у всіх сферах життя.